asperges et fines herbes

Salade à l’asperge croquante et aux fines herbes

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Une jolie salade, vive et colorée où le croquant de l’asperge répond à celui des graines de sésame.
filets de Saint-Pierre

Saint-Pierre vapeur à l’orange

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Cette façon simple de cuisiner le Saint-Pierre permet de profiter de sa chair fine et blanche, un peu ferme.
cabillaud haricots

Effeuillé de cabillaud aux haricots blancs

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Un plat très facile à confectionner, équilibré. Le cabillaud est un poisson maigre, les haricots blancs sont des bonnes sources de protéines végétales.