matière grasse beurre

Mangez du beurre

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Mangez du beurre. C’est le titre du Time Magazine du 23 juin 2014. Une provocation qui interroge à l'heure de la traque aux calories....
S Hercberg Inserm

Serge Hercberg, expert en nutrition

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"Les consommateurs sont pour améliorer l'information sur les aliments"
seniors repas

Seniors : dissiper la perte d’appétit

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Le manque d’appétit chez les seniors est un classique contre lequel il faut savoir lutter. La riposte ? Un cocktail détonnant à base d'épices, de...
calories vides chips

Bonbons, chips et calories vides : un risque santé

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Nombre d’aliments du commerce, bonbons, chips, sodas, pizzas… sont uniquement pourvoyeurs de calories vides. De l’énergie (gras et sucre) mais quasiment pas de nutriments....
bébé s'autoalimente

Bébé se sèvre et découvre les aliments solides

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Laisser le bébé diversifier son alimentation et découvrir les aliments solides. C’est ce que les Anglais appellent le « baby led weaning » connu depuis plusieurs années...

L’alcool tue toutes les dix secondes

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Selon les chiffres de l’OMS, l’alcool tue dans le monde 3,3 millions de personnes, davantage que le Sida, la tuberculose, et la violence réunis.   Le...
conserves maison et botulisme

Le botulisme peut toujours frapper

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Même s’il est devenu rare, le botulisme est une intoxication alimentaire gravissime, qui peut se déclarer après consommation d’une conserve familiale ou artisanale mal...
tomate

Les tomates, le lycopène et la fertilité

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De nouvelles recherches confirment le rôle bénéfique du lycopène, pigment des tomates et substance anti-oxydante, pour la fertilité masculine.   Des chercheurs de Cleveland Clinic (Ohio)...
régime et complément alimentaire

Complément alimentaire amaigrissant à surveiller

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L’Agence sanitaire de l’alimentation (Anses) émet un avertissement  à propos de compléments alimentaires contenant de la p-synéphrine, une substance présente dans l’écorce d’orange amère...
nutritionniste

Eve Tiollier, nutritionniste sport

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« Manger trois à quatre heures avant le couché »   Eve Tiollier est nutritionniste. Elle est consultante pour la fédération française de rugby, le pôle départemental de...