algue à thé kombucha

Le kombucha, une algue et une boisson miraculeuse

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Disponible en magasins bio, le kombucha, boisson pétillante et rafraîchissante, devient une petite star en France, auréolée de vertus médicinales quasi-miraculeuses.
perturbateurs endocriniens

Bisphénol A, perturbateurs endocriniens : le mal invisible

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 Il y a peu de doute sur le fait que les perturbateurs endocriniens dérèglent le système hormonal et mettent en danger la santé. La...
oeufs santé cholestérol

Les oeufs et le risque cholestérol

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Les oeufs et le cholestérol alimentaire, source de maladies cardiovasculaires et risques de mort prématurée ? Une récente étude américaine relance une vieille polémique.
fromages salmonelles listeria

Salmonelles, listeria, et autres bactéries, risques permanents

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En l’espace de quinze jours, trois affaires de contamination alimentaire, pizzas surgelées, Kinder Surprise, et fromages porteurs de listeria, ont défrayé la chronique. Des dossiers liés aux salmonelles, listeria et autres bactéries qui posent la question de la sécurité des consommateurs. 
kefir aliments fermentes

Aliments fermentés et effets probiotiques

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Les aliments fermentés,  porteurs de microorganismes vivants et réputés bénéfiques pour la santé, ont probablement moins d'effets probiotiques que ce que l'on aimerait croire.
adultes jeunes alcool

Les adultes encouragent l’alcool chez les jeunes

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Les adultes ne freinent pas la consommation d'alcool chez les jeunes, voire les y encouragent. Une grave erreur, estiment les spécialistes.
Alzheimer alimentation

Une bonne alimentation pour déjouer Alzheimer

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Face aux ravages de la maladie d’Alzheimer, première cause de démence, et responsable d’un déclin cognitif majeur, la recherche fournit de plus en plus...
rhumatisme et alimentation

Alimentation et rhumatismes

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Les rhumatismes sont un mal très fréquent qui, dans certains cas, peut être soulagé par une alimentation adaptée.
Dr Lorgeril régime méditerranéen

Michel de Lorgeril, chantre du régime méditerranéen

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"La frugalité pour protéger sa santé et la planète"
concombre

Dix aliments à peu de calories

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Une des façons de ne pas grossir et d’atteindre un équilibre nutritionnel est d’éviter les aliments trop caloriques et de faire une place aux aliments peu caloriques. Voici un rappel de dix aliments parmi les moins riches en calories. Mais pourtant, riches en micronutriments très bénéfiques pour la santé.