beurre et gras

Le beurre et les gras saturés, valeurs en hausse

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Les gras saturés, et son représentant officiel, le beurre, ne seraient pas les méchants aliments qui augmentent notre cholestérol et bouchent nos artères. C'est...
acrylamide café instantané

Acrylamide, une menace cancérigène mal gérée

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Les dangers de l'acrylamide, substance cancérogène présente dans des produits alimentaires courants, dont des produits pour enfants, ne sont pas bien maîtrisés.
cafeine jeunes

Pas trop de caféine pour les jeunes

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La caféine prise à trop fortes doses pose problème, notamment pour les jeunes adeptes des boissons énergétisantes.
extrait de pépins de pamplemousse

Extrait de pépins de pamplemousse : des bénéfices avérés

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L’extrait de pépins de pamplemousse est très à la mode. Action anti-microbienne, renforcement des défenses immunitaires, action anti-inflammatoire, etc. La liste des vertus est longue. Elle semble en bonne partie avérée.
glycémie diabète

Conseils pour baisser sa glycémie

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La glycémie est un indicateur important du bon fonctionnement de notre organisme et de notre santé. Quelques gestes et pratiques appropriées permettent de baisser cette glycémie si elle est trop forte.
patates frites

Les aliments à fort index glycémique

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La consommation excessive des aliments à fort index glycémique est un facteur de risque pour le diabète, l’obésité, les maladies cardio-vasculaires. Retour sur des...
intestin irritable

Syndrôme de l’intestin irritable : un trouble très répandu

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Le syndrôme de l'intestin irritable affecte 9 millions de personnes en France (plutôt des femmes). Près d'une consultation sur deux en gastro-entérologie concerne un côlon irritable.
MF Samson Inra

Chercheuse(s) en gluten

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Dominique Desclaux, chercheuse en agronomique et génétique, Inra, et Marie-Françoise Samson (photo en une), ingénieure en biochimie alimentaire, Inra, sont au coeur du projet Gluten : mythe ou réalité, qui cherche à mieux cerner la question de l'hypersensibilité au gluten.
produits fermentés

Ces minéraux qui nous manquent

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Les carences en minéraux sont fréquentes. On a tendance à minimiser l’importance de ces micronutriments essentiels à notre organisme.
champ-de-cameline-daniel-rouillard-indre-36

L’huile de cameline, une bonne source d’oméga 3

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L’huile de cameline est un bon moyen de satisfaire les « besoins essentiels » en acides gras oméga 3.   L’huile de cameline est tirée de la...